おはようございます、鹿児島県内の老人ホームやグループホームなどの
介護施設探しのお手伝いをさせていただいております
「あおぞらリサーチ」のライフサポート相談員、西でございます。
本日もほんの少し二度寝をして、自分に負けそうになりながらも
なんとか早起きをして、一番乗りで出勤致しました。
自分で決めた事を破るのは簡単ですが、
そこを厳しくしてこそ
色んな事に結び付いて、結果として表れるので、
日々自分に厳しく
妥協をしないように律していきたいと思います。
さて、新年第２回目のブログでは、
新年のスタートに相応しい「2022年の誓い」目標を立てましたので
あえてここに書き込み、宣言をすることで、
途中で断念することなく目標達成できるように頑張りたいと思います。
そして、その「2022年の誓い」とはダイエット宣言です＾＾
「あおぞらリサーチ」のライフサポート相談員の、
西と備さん、昨年からも常々、
「お腹周りが気になるよね」
「年齢とともに代謝が落ちて中々痩せなくなってきましたね」などなど
事あるごとにお互いの体重を気にして、
「痩せなきゃですね～」と話はしていましたが、
「明日から、明日から」、「やっぱり来週から」
いや「今月まではいっぱい食べて、来月から徹底的にダイエットするぞ」という
体たらくな食生活を繰り返して、
気づいたらとんでもないほど体重が増えてしまいました。
備さんはそうでもないですが、特に私が😢、、、
このブログでも「ダイエット記録載せましょうか？」
「そうすれば、みんなに見てもらう分、逃げ道もなくなり頑張れるかも」という話も
昨年からずっとしておりましたが、
重い腰をようやく上げました！！
ということで、二人ともダエットを行います。
目標は「体重75kg」を目指します。
備さんは、そうは言ってもコツコツ節制されてきたので、
目標まで数kgですが、
私は、日々の暴飲暴食がたたり、
とんでもない体重からスタートとなりますが、
新年のスタートとともに、決意は固まりました。
やると言ったらやります。
有言実行。結果を出します！
昨夜も、残業でお腹を空かしたみんなの為に
我らのビッグボスこと、社長が
超～美味しそうなお寿司を出前でとっていただき、
「西さんも食べましょう」
「今日まで食べて、ダイエットは明日から頑張ればいいじゃん」と
甘く優しい誘惑がありましたが、
鉄の意思で、よだれがこぼれ落ちそうな美味しそうなお寿司を
一口も食べる事なく我慢できました。
ていうか、一食我慢しただけで、
めっちゃ頑張ったみたいに書いてますが、、、(笑)
ということで、二人のダイエット宣言、「体重75㎏への道」
皆さまの温かくも厳しい目で、
見守っていただければと思います。
もし、私の暴飲暴食を見かけたら
「あおぞらリサーチ」のフリーコールはご一報ください＾＾
今年は頑張ります！！絶対に！！
ついでに、今からシュッとしてスマートに
仕事を熟す二人になる予定の
「あおぞらリサーチ」の西と備に、
施設探しでお困りの方は
お気軽にお問合せください。
日々、少しずつ軽くなる体でフットワークも
より軽快になり、いつでも飛んで参ります＾＾
